Enhance-d führt CGM-Werte, Training, Insulin, Kohlenhydrate und Schlaf in einer App zusammen. Sie richtet sich an Menschen, die mit Typ 1 Diabetes Sport treiben. Der Schweizer Anbieter Sestante Analytics AG nennt Version 3.0 das bisher größte Update.
Community und Lernen in der App
Zu Enhance-d gehört eine Community, die kostenlos bleibt. Menschen mit Typ 1 Diabetes teilen dort Aktivitäten und Beiträge, treten Gruppen und Clubs bei, steigen im Leaderboard auf und finden im Verzeichnis Coaches, Kliniken und Sportvereine. Auf einer Weltkarte lassen sich andere Menschen finden, die mit Diabetes Sport treiben. Seit Version 3.0 gibt es dazu Einzel- und Gruppenchats. Der kostenlose Enhance-d Club hat Ortsgruppen in Großbritannien und den Niederlanden, bietet wöchentliche Online-Sessions und organisiert gemeinsame Läufe und Ausfahrten.
Im Bereich Lernen stehen Podcasts mit eingebautem Player, Kurse und interaktive Werkzeuge bereit, dazu das Buch „Empowered: The Science of Exercise with Type 1 Diabetes“ von Sam Scott und Simon Helleputte (auf Englisch, erhältlich bei Amazon). Mit Pro ist die ganze Lernbibliothek freigeschaltet.
Die wichtigsten Änderungen:
- Neue Startseite: Oben steht eine Glukosekarte mit Tagesverlauf, Zeit im Zielbereich und letztem Wert. Darunter folgen Kohlenhydrate, Insulin, Schlaf und Aktivitäten auf einer Zeitachse.
- Nachrichten: Einzel- und Gruppenchats mit Fotos, Videos, Dateien und Sprachnachrichten, die auf dem Handy als Text mitgeschrieben werden. Im Chat lässt sich der eigene Standort live teilen, für 1, 4, 8 oder 24 Stunden oder bis zum Beenden.
- Glukose auf einen Blick: Widgets für Home- und Sperrbildschirm auf iPhone und Android, auf dem iPhone zusätzlich eine Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Beides ist eine Pro-Funktion.
- Gesprochene Glukose: Die App liest die Werte beim Aufzeichnen einer Aktivität vor, außerdem den ganzen Tag, solange Kopfhörer verbunden sind.
- Werte vom Messgerät: Per Fingerstich gemessene Blutzuckerwerte lassen sich eintragen und erscheinen neben der CGM-Kurve.
- Trainingszonen: Möglich sind eigene Herzfrequenzzonen oder Leistungszonen nach Coggan. Ändern sich die Zonen, rechnet die App die Kohlenhydrat-Schätzungen neu.
- Serien und Abzeichen: Punkte für aktive Tage, eine Tagesserie und 33 Abzeichen zum Sammeln.
- Neue Auswertungen: Neu sind eine Glukose-Heatmap nach Wochentag und Uhrzeit sowie Auswertungen von Glukose und Insulin nach der Phase des Menstruationszyklus.
- Synchronisierung: Glooko, Tandem, Medtronic CareLink, Dexcom Share und LibreLinkUp sollen zuverlässiger synchronisieren. Cloud-Verbindungen rufen neue Werte jetzt ab, sobald der Sensor einen liefert.
Die App ist kostenlos nutzbar, mit drei Integrationen und der jüngsten Historie. Das kostenpflichtige Abo Enhance-d Pro schaltet unbegrenzte Integrationen, die vollständige Historie, erweiterte Trends und die ganze Lernbibliothek frei. Version 3.0 braucht iOS 16.4 oder Android 9 oder neuer. Laut Anbieter ist Enhance-d kein Medizinprodukt und gibt keine Alarme bei hoher oder niedriger Glukose.
Enhance-d ist im App Store und bei Google Play erhältlich.